MMA Spartan System Home Workouts & Exercises Free

MMA Spartan System has millions of satisfied users, with well balanced workouts, and nutrition and training plans. We maximize your chances for results and after 7 days of use you will feel the difference!

Features:

A wide variety of intense workouts

More than 100 exercises with clear instructional animations

Training and Nutrition plans which will track your progress and help you see the results

Reminder notifications which will keep you on your workout schedule

Watch and Chromecast TV support

Google Fit integration and our workout logger track your history

Achievement system with Spartan Badges

Share your workout on social media and challenge your friends!

Regular updates with fresh content

Create your own custom workouts!

Workout Online OR Offline

Workouts made and used by professionals! A wide variety of workouts:

Full Body

Isolated Muscle Groups

HIIT

Crossfit

Strength Building

Weight Loss

Muscle Building

Our plans are designed to make you feel the difference and see results within a month, we have plans for vegetarians also!

MMA Spartan System is simple to use, as the material design inside the app creates a clear and simple flow through the workouts and exercises.

Everything you do will be logged, and you will be awarded with Spartan badges which will raise your motivation.

For an enhanced experience, more accurate logging, and a better workout feel, we have made the app compatible with Watch, Chromecast TV and Google Fit!

With just a few simple clicks you will be able to experience the full capabilities of the app!

We push you to workout to your limits and to achieve your perfect body!

Our plans are developed with a reminder and notification system so that you will always workout on time.

Start your journey with us, and see the results!

Let the Spartan app be your personal trainer and feel the change!

MMA Spartan System, dengeli bir egzersiz programı ve beslenme ve eğitim planları ile milyonlarca memnun kullanıcıya sahip . Sonuç şansınızı maksimize ediyoruz ve 7 gün kullandıktan sonra farkı hissedeceksiniz!

Özellikler:

    Çok çeşitli yoğun egzersizler

    Açık öğretici animasyonlarla 100 alıştırmadan daha fazlası

     ilerlemenizi takip edecek ve sonuçları görmenize yardımcı olacak Eğitim ve Beslenme planları

    egzersiz programınıza devam etmenizi sağlayacak hatırlatıcı bildirimleri

     İzle ve Chromecast TV desteği

     Google Fit entegrasyonumuz ve egzersiz günlüğü izlememiz geçmişinizi

    Sparta Rozetleri ile Başarı sistemi

    Antrenmanınızı sosyal medyada paylaşın ve arkadaşlarınıza meydan okuyun!

     yeni içerik ile düzenli güncellemeler

    Kendi özel antrenmanlarınızı oluşturun!

    Egzersiz Çevrimiçi VEYA Çevrimdışı

Profesyoneller tarafından yapılan ve kullanılan egzersizler! Çok çeşitli egzersiz programı:

Tüm vücut

İzole kas grupları

HIIT

Crossfit

Güçlendirme

Kilo kaybı

Kas geliştirme

Farklılıkları hissetmenizi ve sonuçları bir ay içinde görmenizi sağlayacak şekilde tasarlanan planlarımız vejeteryanlar için de planlarımız var!

MMA Spartan Sistemi, uygulamanın içindeki malzeme tasarımının antremanlar ve egzersizler sırasında net ve basit bir akış oluşturması nedeniyle kullanımı basittir.

Yaptığınız her şey kaydedilecek ve motivasyonunuzu artıracak Spartalı rozetleri ile ödüllendirileceksiniz.

Gelişmiş bir deneyim, daha doğru günlük kaydı ve daha iyi bir egzersiz hissi için uygulamayı Watch, Chromecast TV ve Google Fit ile uyumlu hale getirdik!

Sadece birkaç basit tıklamayla uygulamanın tüm yeteneklerini deneyimleyebileceksiniz!

Sizi sınırlarınıza kadar egzersiz yapmaya ve mükemmel bedeninizi elde etmeye zorluyoruz!

Planlarımız her zaman zamanında egzersiz yapmak için bir hatırlatma ve bildirim sistemi ile geliştirilmiştir.

Yolculuğunuza bizimle başlayın ve sonuçları görün!

Spartan uygulaması kişisel antrenör olsun ve değişikliği hissedin!